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                【天天世界杯滚球】酒足饭饱后,两款消食保健茶,伴你金秋神清气爽

                来源:世界杯滚球|2022QatarWorldCup 作者:林清清 发表时间:2021-10-19 21:27
                世界杯滚球|2022QatarWorldCup  作者:林清清  2021-10-19
                开胃理气、消胀降火,还很好喝!

                文/羊城晚报全媒体记者 林清清
                图/视觉中国

                风清气爽,阳光灿烂。在广州最舒服的季节,日常配上一杯好喝又消食的在这个法制社会里保健茶,最为惬意。广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒,秋天万物丰而另一颗子弹则是甩着射击而来盛,一不小心容易过食油甘肥腻》。

                开怀享用美食之后,可以适当选用开胃、理气、消胀、降火、祛燥的保健茶方,日常饮用,让你随时神清▃气爽!

                山楂乌梅消滞茶

                【材料】炒山楂10克,乌梅10克,炒谷芽10克,炒麦芽10克,冰糖适量。

                【做法】所有药材洗净后放入瓦煲内,加水750毫升左右(约3碗水份量),武火煮沸后转文火再煮㊣20分钟左右,最后根据个人口味加入适量冰糖调味温》服即可。这是2-3人份量。

                【功效】生津止渴,开胃消滞。适合节后饮食积滞、脘腹胀闷、消化不良的大众化人群。

                陈梅普洱响连绵不绝茶

                【材料】陈皮5克,乌梅10克,普洱茶10克(食滞化热的人士可选用生普洱,平时体虚『或胃寒人士可选用熟普洱)。

                【制法】将陈皮剪碎、乌梅剪开,将普洱茶、陈皮、乌梅一同放入茶壶中,加适量开水,将第一次冲泡的茶水倒掉,再重新加入开水,滤出茶汤温服,可以一日内多次〓冲泡饮用。

                【功效】止渴生津,消食养胃。适合饮酒或『进食火锅等辛辣食物后出现次日▲口干咽燥、食欲不振、消化不良的人士。

                来源 | 世界杯滚球|2022QatarWorldCup
                题图 | 视觉中国

                责编 | 许张超

                编辑:
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